구속 늘리는 방법

구속은 짧은 시간동안 움직인 거리가 중요합니다. 또한 공은 이동시에 저항때문에 속도가 줄어들기 때문에 투구판에 맞기전에 이동하면 손해를 봅니다.

따라서 구속이 높은 투구를 하려면 공을 던져서 투구판에 맞추기보다는 발을 내딛어 앞으로 신체를 이동하여 손을 뻗어 투구판 안쪽에서 공을 놓으세요. 해당 동작을 빠르게 진행하세요.

높은 구속을 위해서는 신체이동이 필요하기때문에 주변 사물을 치우고 충분한 공간이 필요합니다.